октября 1

Happy world vegetarian day

Сегодня не просто понедельник, сегодня Всемирный День Вегетарианства! Отметьте чем-нибудь вкусненьким ;)

Тема: no comments

сентября 30

Есть или не есть? Часть 3

Тема: Личный опыт

сентября 29

Аюрведа в уходе за кожей

Не так давно моя подруга geschenka хозяйка замечательного шоу-рума винтажной бижутерии в самом центре Москвы, предложила мне провести мастер-класс по уходу за кожей согласно принципам аюрведы.

В запланированные 2 часа я не уложилась, и мастер-класс длился целых 4!

Читать полностью »

Тема: Beauty

сентября 17

Акро-йога как высший пилотаж работы с партнером

Тема: no comments

сентября 16

8 вопросов к Кате Мейснер

Знакомьтесь! Катя Мейснер – настоящая волшебница из Томска, а вы сомневались, что такие еще есть?

Катя занимается оформлением самых разнообразных пространств, работает с цветами, практикует йогу, руководит собственной виртуальной лавкой Cloudaround, где готовит не виртуальную, а самую настоящую полезную косметику, ведет искренний и жизнеутверждающий блог.

Читать полностью »

Тема: 8 вопросов

сентября 10

Есть или не есть? Часть 2

Современный стремительный и комфортный мир снижает уровень осознанности: мы часто забываем о важном и многое принимаем как должное. Питание — хорошее тому подтверждение. Мы едим на ходу, перед монитором, «за компанию»,потому что «потом поесть не удастся» или вовсе заняты настолько, что садимся за стол только на ночь глядя. При этом у многих рацион базируется на фаст фуде и джанк фуде. И лишь когда организм начинает «сбоить», мы задумываемся о переменах.

О том, «КОГДА есть?» я писала в прошлый раз, на этот раз несколько рекомендаций на тему «КАК есть?»

Читать полностью »

Тема: Личный опыт

сентября 2

Завтрак по-парижски

Парижские завтраки по популярности могут посоперничать с Эйфелевой башней.
Не могу назвать их особенно полезными, но иногда побаловать себя можно. Особенно если это «иногда» будет воскресный завтрак в постель, когда удовольствие можно растянуть «на подольше». Также, как и для турецкого завтрака, ничего сложного готовить не придется, если вы только не захотите сами с утра пораньше испечь круассаны.
Традиционно парижский завтрак состоит из:

  • Круассана
  • Джема или меда
  • Хрустящего багета с маслом
  • Свежевыжатого апельсинового сока
  • Горячего напитка (чая, кофе или довольно густого какао)
  • Омлета (опять же смело можно заменить полезной овсяной кашей) или натурального йогурта.

Bon appetit!

Тема: Рецепт

Страница 3 из 1112345...10...Последняя »