апреля 10

Направления йоги. Shadow Yoga

Тема: Обзор

Основатель метода. Шандор Ремете.

История возникновения. Родители Шандора практиковали йогу, но в юности Шандору больше нравились занятия восточными единоборствами. Шандор участвовал в военных действиях во Вьетнаме, в казарме он прочел «Йога Дипику» Аенгара, и, узнав, что автор книги жив, решил поехать в его институт йоги в Пуне. Шандор учился методу Аенгара больше 10 лет, но в итоге разочаровался в нем, поскольку не находил ответов на сакральные вопросы йоги. Шандор решил двигаться своим путем и разработал свой метод – Йогу Теней (Shadow Yoga).

Суть метода. Йога Теней – обобщенный и структурированный опыт Шандора по практике йоги, восточных единоборств и индийских танцев. Шандор рассматривает древние писания как руководства к действиям, а не просто философские тексты. Он учит высвобождать энергию и управлять ей, очищать ум и тело от ненужных привычек и отпечатков – тех самых теней. Освоив три уровня метода и научившись чувствовать свое тело, ученики переходят к четвертому — йоге в свободном стиле. На этом этапе практикующий уже сам знает как выстроить свое занятие, когда заниматься.

Литература. «Shadow Yoga Chaya Yoga» Shandor Remete.

Приверженцы. Йога Теней хорошо продуманная и безумно красивая практика, но к сожалению поклонников у нее не много. Возможно, это связано с тем, что обучение у Шандора стоит достаточно дорого.

Где можно позаниматься. В Москве мне не удалось найти серьезных практиков Йоги Теней, ближе всего к нам киевские преподаватели этого метода Андрей Рожнов и Эдуард Жарук.

Опубликовано 10 Апр 2012 в 22:24. Тема: Обзор.