сентября 10

День йоги в России

Тема: Личный опыт

Завтра в Москве пройдет второй международный День Йоги. Для меня это самое походящее время, чтобы начать свой блог, ведь он будет о йоге... ну и обо мне, конечно :)

Мое первое занятие йогой стало для меня одновременно потрясением и откровением. У меня не получилось ровным счетом ничего. Ни одна асана не далась мне даже в «первом приближении», некоторые позы вызвали изумление, другие — раздражение. И это при том, что я считала, что у меня хорошая физическая подготовка. Но это не главное, главное то, что в тот вечер из подвала йога-центра я вышла на улицу другим человеком. Я вышла в московскую весну неспеша. А это крайне нехарактерно для меня. Медленно, без единой мысли в голове я прошла квартал и только, когда встала на светофоре я заметила, что нахожусь в абсолютно новом для себя состоянии сознания. Такого со мной раньше не бывало. Я была абсолютно спокойна и расслаблена, при этом осознавая и принимая все, что происходит вокруг. Я запомнила это состояние. Я хочу в него вернуться. Далеко не каждый раз практика дарит мне это ощущение тотального приятия, но я все еще помню это чувство, а значит, я знаю к чему я стремлюсь в конечном счете.

Так начался мой роман с йогой. Так йога началась для меня как значительная часть жизни, ее образ.

Опубликовано 10 Сен 2011 в 19:07. Тема: Личный опыт.