Вот уже полтора года как я отказалась от промышленной косметики по уходу за лицом и телом. Все это время я сама делала питательные и увлажняющие смеси на основе масел и термальной воды, но как добиться кремовой консистенции я не знала. Чтобы убрать пробел в своих знаниях, я записалась на мастер-класс по изготовлению натурального крема в […]

Бесчисленные статьи о пользе ухода за стопами уже набили аскомину, но тем не менее эта тема особенно актуальна для тех, кто практикует йогу в группе. Ведь никому не хочется разглядывать свои плохо стриженые ногти, сидя в Джану Ширшасане, или краснеть, уловив взгляд соседа на потрескавшиеся пятки. Для аюрведического педикюра нам понадобятся: ванночка с теплой водой, […]